夏天到了。
晚上睡觉总觉得身上痒痒的？
抓挠半天找不到原因？
你知道吗？
可能是床单上的螨虫在作怪！
那床单到底多久洗一次才安全？
建议别超过一周！
一周不洗的床单，藏着多少“小怪兽”？你以为床单只是蹭点汗渍？
其实它藏着数不清的细菌和螨虫。
有数据说，一周未洗的床单上，细菌数量能超过500万只！
比浴室门把手上的细菌多24631倍！
两周不洗，细菌直接涨到573万只，是宠物玩具的302倍！
三周不洗，924万只细菌在床单上“狂欢”，比咖啡机储水箱还多280倍！
四周不洗？1132万只细菌，比牙刷架还多5.4倍！
这些细菌里，最让人头疼的就是螨虫。
它们专吃皮肤脱落的皮屑，在床单上疯狂繁殖。
你以为皮肤痒、起红疙瘩是过敏？
可能是螨虫在啃你！
免疫力低的老人、小孩更遭罪，螨虫的尸体和排泄物飘在空气里，还可能引发呼吸道问题。
甚至有年轻人突然脱发，也和螨虫脱不了干系——它们会钻进毛囊，破坏头发根部！
为什么夏天更要勤换床单？夏天一到，出汗量猛增。
晚上睡一觉，床单上全是汗渍、油脂。
这些正好是螨虫的“营养餐”。
加上天气闷热潮湿，螨虫繁殖速度比冬天快好几倍！
你以为冬天不洗床单没事？
夏天可不一样！
皮肤和床单接触更紧密，皮屑、汗液残留更多，螨虫的“小窝”更舒服了。
不及时换床单，等于给螨虫开“繁殖派对”。
第二天起床身上痒、后背冒痘，大概率是螨虫在“搞事情”！
除了勤换，这些除螨妙招更省心！光勤换还不够，洗不对还是有螨虫。
试试这些方法，除螨更彻底！
高温清洗最直接
螨虫最怕高温。
洗衣机调60度以上热水，加洗衣液正常洗。
或者用烘干机，温度调到50度以上，螨虫和虫卵都能杀死。
这个方法简单，还能顺便杀菌，适合大部分床单。
花露水漂洗1分钟
洗床单时加点花露水，漂洗1分钟就行！
花露水的成分能穿透螨虫的外壳，杀螨效果比暴晒几小时还好。
关键是不伤布料，彩色床单也能用。
泡完再正常洗，床单清香还没螨虫。
硫磺皂水来帮忙
硫磺皂是“除螨小能手”。
切几片硫磺皂，用开水泡化，倒进洗衣机。
再加点洗衣液，一起洗床单。
硫磺的成分能深入布料纤维，螨虫、细菌都怕它。
洗完的床单软乎乎的，还带着淡淡皂香。
冷冻法搞定小物件
枕头、毛绒玩具不好常洗？
用保鲜膜包起来，塞冰箱冷冻室！
冻6-24小时，螨虫死亡率能到70%。
拿出来再晒一晒，剩下的螨虫也活不成。
这个方法适合不常洗的枕头、抱枕，方便又省心。
除螨包放床角
嫌麻烦不想总洗？
试试植物除螨包。
里面是天然植物提取的成分，螨虫闻到就跑。
往床单四个角各放一个，能用90天。
衣柜、抽屉、鞋柜也能放，螨虫根本没地方藏。
关键是对人没刺激，有小孩、宠物的家也能用。
防螨床品来“拦截”
想从源头防螨？
换套防螨床品！
特殊材质的床单、枕套，能挡住螨虫钻进去。
螨虫进不去，自然没法繁殖。
虽然价格稍贵，但用久了省不少心。
不同材质床品，清洗有讲究？床单材质不同，洗法也得变。
纤维枕、羽绒枕：用中性洗涤剂，温水手洗或机洗，别用太热的水，容易坏填充物。
蚕丝枕：本身含丝胶，能防螨防尘，平时多通风晾晒就行，别用水猛搓，会伤蚕丝。
乳胶枕：清水泡软，用手挤压清洗，别用洗衣机甩干。
晾的时候平放，别暴晒，不然容易变硬。
想想看。
每天和百万细菌、上万螨虫同床共枕，是不是后背发凉？
勤换床单+正确除螨，才能睡个安稳觉！
你最近一次洗床单是什么时候？
